程宇你和你的丈夫也许已讲座过要孩子的事，而且，你从精神上正在进入准妈妈的角色。那么，不管你是谁，你还必须在身体方面作一些准备。下面就是帮助你的身体调整到最佳状态的六件必做之事。

1、 孕前体检

　　当你将怀孕列入计划，你必须提前六个月到一年进行一次孕前检查。除了乳头和胸部等常规检查，医生还会了解你的服药历史并且抽血，检验你对诸如风疹、水痘、乙肝等疾病的免疫力。如果你有某种先天性的健康问题或是正在服用药物，你还需问清楚它们是否会对怀孕造成影响。